Le nostre proposte, che siano terapia, coaching o consulenza, hanno un un approccio diverso da quello che ci si aspetta da uno studio di psicoterapia: sono depatologizzanti (crediamo che i problemi psicologici non siano delle malattie), concentrati sulla soluzione (e non sul problema) e fortemente orientate all’efficacia (percorsi brevi e risultati duraturi).

Sono uno psicologo e psicoterapeuta anche se mi piace considerarmi il consulente per il benessere psicofisico dei miei clienti. Credo che la professionalità di uno psicologo sa dare sempre al proprio cliente la soluzione più efficace al proprio problema.

Di far cambiare (e non guarire) i miei clienti secondo quelle che sono i loro obiettivi, che possono essere quello di star meglio ma anche di affrontare una situazione complicata o una scelta difficile. Molte coppie mi chiedono di aumentare l’efficacia del loro dialogo.

Chiediamo alle persone di guardare avanti piuttosto che indietro, focalizzandoci sulle soluzioni piuttosto che indagare sulle cause dei problemi. Per noi il percorso proposto deve essere efficace nel produrre risultati in tempi brevi e duraturi nel tempo.

Per questo tipo di problemi utilizziamo da anni un protocollo terapeutico diviso in due parti: la prima, più di azione, dedicata alla remissione dei sintomi e la seconda, più introspettiva, dedicata al cambiamento dei comportamenti e pensieri che sostengono i problemi d’ansia, ossessivi o compulsivi.

L’approccio a questo tipo di problemi è inizialmente orientato più all’azione più che alla introspezione con l’obiettivo iniziale di far crescere le energie positive del cliente.
Successivamente si passa ad un approccio orientato a eliminare i meccanismi che sostengono la visione o lo stile di vita negativo.

Nella coppia lavoriamo soprattutto su un nuovo modo di comunicare tra partner così da costituire le basi per un nuovo equilibrio funzionale. Spesso interveniamo anche “oltre” la coppia, infatti non è un sistema chiuso ma sottoposto a continue influenze esterne, i figli, il lavoro, i parenti, l’organizzazione familiare.

Una piccola precisazione. Le etichette patologiche (ansia, depressione, ecc.) sono state create come scorciatoia linguistica per descrivere in una sola parola un insieme di comportamenti, pensieri e i loro effetti sulla psiche.
In questo sito vengono utilizzate unicamente con questo scopo e non con intenti di diagnosi patologica.

In questo tipo di counseling psicologico si interviene aumentando le risorse e le competenze dell’individuo nell’affrontare e comprendere le situazioni che incontra quotidianamente.

Lavoro, stress, quotidianità, stanchezza sono tutti elementi che vanno ad incidere sulla qualità di vita fino ad arrivare ad un punto di rottura in cui è necessario riprendere in mano le priorità della propria vita. Una consulenza psicologica può essere una valida bussola…

Non occorre necessariamente “star male” per richiedere una consulenza ma anche essere la volontà di migliorarsi, superare dei limiti o semplicemente aumentare il proprio benessere psicofisico.